ピリ辛アジアンチキンサラダ MOCO'Sキッチン今日のレシピ

ピリ辛アジアンチキンサラダ　MOCO'Sキッチン今日のレシピ

〈材料〉
鶏むね肉・・・・・１枚
塩・こしょう・・・・・各少々
おろしにんにく・・・・・１片分
おろししょうが・・・・・１片分
サラダ油・・・・・大４
きゅうり・・・・・１／２本
にんじん・・・・・１／２本
エンダイブ・・・・・１／２個
フェンネルの茎・・・・・１／２個
トマト・・・・・１個
パクチー・・・・・適量
しょうが・・・・・１片

［Ａ］
　赤唐辛子・・・・・適量
　しょうゆ・・・・・大１／２
　ナンプラー・・・・・大１／２

ライム・・・・・１個


〈作り方〉
（１）　鶏むね肉は一口大に切り、
　　　　塩、こしょう、にんにく、しょうがのすりおろしをまぶして
　　　　下味をつける。

（２）　フライパンにサラダ油を熱し、
　　　　（１）を炒め揚げにする。

（３）　きゅうりは波状に切り、
　　　　にんじん、フェンネルの茎、しょうがは千切りにし、
　　　　エンダイブは食べやすい大きさにちぎり、トマトは乱切り、
　　　　パクチーは食べやすい大きさにちぎってボウルに入れ混ぜる。

（４）　（２）の油（大２程度）Ａ、をボウルに入れて混ぜる。

（５）　（３）を器に盛り付け、
　　　　（２）をのせ、（４）をかけ、
　　　　ライムの皮を削って散らし、ライムの搾り汁をかける。

〈ＰＯＩＮＴ〉
●鶏肉は野菜と一緒に食べられるように小さめにカットする
●野菜は切り方を工夫して食感を楽しめるようにする
●味がついている油を再利用してピリ辛ドレッシングを作る




【その他のレシピやオススメ調理器具】
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

セレブダイエットパッチ1箱(1か月分)



セール 　送料無料 鹿児島がっついラーメン4人前（2人前×2袋） オープン記念 ご当地ラーメン セールもたまに開催 ポイント消化 九州 ラーメン ■■ ◆3


日清食品 カップヌードルシーフードヌードル74g　【１ケースは２０個です】


日清食品(株)　日清マグうどん　4食入【イージャパンモール】


セール 　送料無料 鹿児島がっついラーメン4人前（2人前×2袋） オープン記念 ご当地ラーメン セールもたまに開催 ポイント消化 九州 ラーメン ■■ ◆3



！タグ！ ピリ辛アジアンチキンサラダ