グリーンサラダ〜ヨーグルトドレッシングがけ〜 MOCO'Sキッチン今日のレシピ [レシピ]
グリーンサラダ〜ヨーグルトドレッシングがけ〜 MOCO'Sキッチン今日のレシピ
〈材料〉
エンダイブ・・・・・４〜５枚
クレソン・・・・・１束
ディル・・・・・適量
ミント・・・・・適量
スナップえんどう（ゆで）・・・・・１０本
きゅうり・・・・・１本
［Ａ］
レモン汁・・・・・大１
白バルサミコ酢・・・・・大２
ヨーグルト・・・・・大４
塩・こしょう・・・・・各少々
オリーブオイル・・・・・大２
〈作り方〉
（１） エンダイブは３ｃｍ程度にちぎり、
クレソンは３等分に切り、
ディルはちぎり、
ミント、スナップえんどうは筋を取って開き、
乱切りにしたきゅうりをボウルに入れて混ぜ、
器に盛り付ける。
（２） Ａをボウルに入れて混ぜてドレッシングを作り、
（１）にかける。
〈ＰＯＩＮＴ〉
●エンダイブとクレソンの程よい苦味を生かした大人サラダ
●ディルとミント２種類のハーブで香り高くする
●ドレッシングに入れるヨーグルトの分量はお好みで調整
【その他のレシピやオススメ調理器具】
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
簡単ステーキの作り方 『BIFE A PARMEGIANA』
一度に4種類選べる！ カゴメ野菜ジュース 200ml紙パック×48本 12本×4種 季節限定品 野菜生活 選べる福袋 ケース 近畿A宅配便B
野菜もしっかりビーフカレー中辛２００ｇ S&B SB エスビー食品
OM 小松菜(カット) 500g
OM たまねぎ(みじん切り) 500g
！タグ！ グリーンサラダ〜ヨーグルトドレッシングがけ〜
〈材料〉
エンダイブ・・・・・４〜５枚
クレソン・・・・・１束
ディル・・・・・適量
ミント・・・・・適量
スナップえんどう（ゆで）・・・・・１０本
きゅうり・・・・・１本
［Ａ］
レモン汁・・・・・大１
白バルサミコ酢・・・・・大２
ヨーグルト・・・・・大４
塩・こしょう・・・・・各少々
オリーブオイル・・・・・大２
〈作り方〉
（１） エンダイブは３ｃｍ程度にちぎり、
クレソンは３等分に切り、
ディルはちぎり、
ミント、スナップえんどうは筋を取って開き、
乱切りにしたきゅうりをボウルに入れて混ぜ、
器に盛り付ける。
（２） Ａをボウルに入れて混ぜてドレッシングを作り、
（１）にかける。
〈ＰＯＩＮＴ〉
●エンダイブとクレソンの程よい苦味を生かした大人サラダ
●ディルとミント２種類のハーブで香り高くする
●ドレッシングに入れるヨーグルトの分量はお好みで調整
【その他のレシピやオススメ調理器具】
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
簡単ステーキの作り方 『BIFE A PARMEGIANA』
一度に4種類選べる！ カゴメ野菜ジュース 200ml紙パック×48本 12本×4種 季節限定品 野菜生活 選べる福袋 ケース 近畿A宅配便B
野菜もしっかりビーフカレー中辛２００ｇ S&B SB エスビー食品
OM 小松菜(カット) 500g
OM たまねぎ(みじん切り) 500g
！タグ！ グリーンサラダ〜ヨーグルトドレッシングがけ〜
イカとエビのリゾット MOCO'Sキッチン今日のレシピ [レシピ]
イカとエビのリゾット MOCO'Sキッチン今日のレシピ
〈材料〉
リゾット米・・・・・８０ｇ
イカ・・・・・１杯
エビ・・・・・６尾
オリーブオイル・・・・・適量
にんにく・・・・・１片
エシャロット・・・・・１個（２０ｇ）
セロリ・・・・・１／４本
アンチョビ・・・・・３枚
パプリカ（赤）・・・・・３／４個
［Ａ］
サフラン・・・・・適量
バター・・・・・大１
塩・こしょう・・・・・各少々
イカスミペースト・・・・・大１
白ワイン・・・・・大１
コンソメスープ・・・・・４００ｍｌ
パルミジャーノチーズ ・・・・・適量
イタリアンパセリ・・・・・適量
ルッコラ（セルバチカ）・・・・・適量
フェタチーズ・・・・・適量
〈作り方〉
（１） 米は使う３０分ほど前にといで、
ザルに上げておく。
（２） イカは下処理し、輪切りにし、
エビは背を開く。
（３） にんにく、エシャロット、セロリ、アンチョビはみじん切り、
パプリカはさいの目切りにする。
（４） フライパンにオリーブオイルを入れて中火にかけ、
（２）を入れて炒め、（３）を加えしんなりするまで炒める。
（５） （４）に（１）の米を入れて、
米が透き通るまで炒め、Ａを入れて混ぜる。
（６） （５）を沸騰後、弱火で約１５分炊いてから、
やや強火にして５〜６分混ぜながら水分を飛ばし、
パルミジャーノチーズのすりおろし、
イタリアンパセリのみじん切りを加えて器に盛り付け、
ルッコラを添え、フェタチーズをちぎって散らす。
〈ＰＯＩＮＴ〉
●エビは背を開いてボリューム感を出す
●イカスミペーストでインパクトのある黒いリゾットにする
●お皿全体を食材で美しく飾り付ける
【その他のレシピやオススメ調理器具】
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
楽天市場でダイエット健康部門1位に輝いた話題のダイエットティー「黒の奇跡」30包×3袋に30包×1袋おまけの激安スペシャルセット
めっちゃ大阪 じゃがいも 串カツ （5本）(串揚げ いもフライ B級グルメ)
OM あじフライ 500g(10枚)
特大 エビフライ 冷凍 脱いでもすごい 天然えびフライ 10尾
お中元 御中元 特大エビフライ連結仕様5本入 1本あたり約100g前後 えび 海老 お弁当 冷凍
！タグ！ イカ エビ リゾット
〈材料〉
リゾット米・・・・・８０ｇ
イカ・・・・・１杯
エビ・・・・・６尾
オリーブオイル・・・・・適量
にんにく・・・・・１片
エシャロット・・・・・１個（２０ｇ）
セロリ・・・・・１／４本
アンチョビ・・・・・３枚
パプリカ（赤）・・・・・３／４個
［Ａ］
サフラン・・・・・適量
バター・・・・・大１
塩・こしょう・・・・・各少々
イカスミペースト・・・・・大１
白ワイン・・・・・大１
コンソメスープ・・・・・４００ｍｌ
パルミジャーノチーズ ・・・・・適量
イタリアンパセリ・・・・・適量
ルッコラ（セルバチカ）・・・・・適量
フェタチーズ・・・・・適量
〈作り方〉
（１） 米は使う３０分ほど前にといで、
ザルに上げておく。
（２） イカは下処理し、輪切りにし、
エビは背を開く。
（３） にんにく、エシャロット、セロリ、アンチョビはみじん切り、
パプリカはさいの目切りにする。
（４） フライパンにオリーブオイルを入れて中火にかけ、
（２）を入れて炒め、（３）を加えしんなりするまで炒める。
（５） （４）に（１）の米を入れて、
米が透き通るまで炒め、Ａを入れて混ぜる。
（６） （５）を沸騰後、弱火で約１５分炊いてから、
やや強火にして５〜６分混ぜながら水分を飛ばし、
パルミジャーノチーズのすりおろし、
イタリアンパセリのみじん切りを加えて器に盛り付け、
ルッコラを添え、フェタチーズをちぎって散らす。
〈ＰＯＩＮＴ〉
●エビは背を開いてボリューム感を出す
●イカスミペーストでインパクトのある黒いリゾットにする
●お皿全体を食材で美しく飾り付ける
【その他のレシピやオススメ調理器具】
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
楽天市場でダイエット健康部門1位に輝いた話題のダイエットティー「黒の奇跡」30包×3袋に30包×1袋おまけの激安スペシャルセット
めっちゃ大阪 じゃがいも 串カツ （5本）(串揚げ いもフライ B級グルメ)
OM あじフライ 500g(10枚)
特大 エビフライ 冷凍 脱いでもすごい 天然えびフライ 10尾
お中元 御中元 特大エビフライ連結仕様5本入 1本あたり約100g前後 えび 海老 お弁当 冷凍
！タグ！ イカ エビ リゾット
タイ風 レッドカレー風味のさつま揚げ MOCO'Sキッチン今日のレシピ [レシピ]
タイ風 レッドカレー風味のさつま揚げ MOCO'Sキッチン今日のレシピ
〈材料〉
［Ａ］
白身魚（切り身）・・・・・５００ｇ
バイマックルー（こぶみかんの葉）・・・・・１〜２枚
しょうが・・・・・１片
にんにく・・・・・１片
ホムデン・・・・・２個
クラチャーイ・・・・・５ｇ
ナンプラー・・・・・大１／２
砂糖・・・・・ひとつまみ
青ねぎ・・・・・１本
パクチー・・・・・適量
溶き卵・・・・・１／２個分
小麦粉・・・・・大２
レッドカレーペースト・・・・・大１／２
塩・こしょう・・・・・各少々
揚げ油・・・・・適量
〈作り方〉
（１） フードプロセッサーにＡを入れて
ペースト状になるまで混ぜ、
団子状にして軽くつぶす。
（２） １７０度程度に熱した揚げ油に（１）を入れて
こんがりと揚げる。
（３） （２）を器に盛り付ける。
〈ＰＯＩＮＴ〉
●レッドカレーペーストの旨みと辛さが食欲を刺激する
●さつま揚げの表面がこんがりとして浮き上がってきたら取り出す
【その他のレシピやオススメ調理器具】
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
楽天市場でダイエット健康部門1位に輝いた話題のダイエットティー「黒の奇跡」30包×3袋に30包×1袋おまけの激安スペシャルセット
濃厚塩辛のイカを使った「はしっこ真イカキムチ」100g×5袋 ※冷凍/送料無料
宗家 ネギキムチ 300g
送料無料 お試し キムチ 3種類セット計980g 白菜キムチ500g ダイコンキムチ400g スルメ80g さらにオマケで韓国海苔付き
大根キムチ【150ｇ】カクテキキムチ 激安セール価格 甘めの味付けが特徴の人気の大根キムチ
！タグ！ タイ風 レッドカレー風味 さつま揚げ
〈材料〉
［Ａ］
白身魚（切り身）・・・・・５００ｇ
バイマックルー（こぶみかんの葉）・・・・・１〜２枚
しょうが・・・・・１片
にんにく・・・・・１片
ホムデン・・・・・２個
クラチャーイ・・・・・５ｇ
ナンプラー・・・・・大１／２
砂糖・・・・・ひとつまみ
青ねぎ・・・・・１本
パクチー・・・・・適量
溶き卵・・・・・１／２個分
小麦粉・・・・・大２
レッドカレーペースト・・・・・大１／２
塩・こしょう・・・・・各少々
揚げ油・・・・・適量
〈作り方〉
（１） フードプロセッサーにＡを入れて
ペースト状になるまで混ぜ、
団子状にして軽くつぶす。
（２） １７０度程度に熱した揚げ油に（１）を入れて
こんがりと揚げる。
（３） （２）を器に盛り付ける。
〈ＰＯＩＮＴ〉
●レッドカレーペーストの旨みと辛さが食欲を刺激する
●さつま揚げの表面がこんがりとして浮き上がってきたら取り出す
【その他のレシピやオススメ調理器具】
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
楽天市場でダイエット健康部門1位に輝いた話題のダイエットティー「黒の奇跡」30包×3袋に30包×1袋おまけの激安スペシャルセット
濃厚塩辛のイカを使った「はしっこ真イカキムチ」100g×5袋 ※冷凍/送料無料
宗家 ネギキムチ 300g
送料無料 お試し キムチ 3種類セット計980g 白菜キムチ500g ダイコンキムチ400g スルメ80g さらにオマケで韓国海苔付き
大根キムチ【150ｇ】カクテキキムチ 激安セール価格 甘めの味付けが特徴の人気の大根キムチ
！タグ！ タイ風 レッドカレー風味 さつま揚げ
ライムとチキンのスープ MOCO'Sキッチン今日のレシピ [レシピ]
ライムとチキンのスープ MOCO'Sキッチン今日のレシピ
〈材料〉
鶏むね肉・・・・・１枚
オリーブオイル・・・・・大１
玉ねぎ・・・・・１／２個
セロリ・・・・・１／２本
にんじん・・・・・５０ｇ
にんにく・・・・・１片
塩・こしょう・・・・・少々
コンソメスープ・・・・・５００ｍｌ
ローリエ・・・・・１枚
ライム・・・・・１個
アボカド・・・・・１／２個
トルティーヤ・チップス（プレーン）・・・・・適量
〈作り方〉
（１） 鶏むね肉は、斜めそぎ切りにする。
（２） 玉ねぎ、セロリ、にんじん、にんにくは
フードプロセッサーにかけてみじん切りする。
（３） フライパンにオリーブオイルを入れ、
（１）をこんがりと炒め、
（２）を加え、塩・こしょうしてさらに炒める。
（４） （３）にコンソメスープ、ローリエを入れて野菜が柔らかくなり、
火力を弱めて、鶏肉に火が通るまでで約１５分煮て、
２ｃｍ角程度に切ったアボカドを入れて混ぜる。
（５） 器にトルティーヤ・チップスをしき、
（４）をかけ、ライムのうす切りをのせる。
〈ＰＯＩＮＴ〉
●鶏肉をたくさん使ったボリューム抜群のスープにする
●アボカドはフレッシュ感を出すために仕上げに入れる
●トルティーヤ・チップスとアボカドを使ったメキシコ風スープに仕上げる
【その他のレシピやオススメ調理器具】
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
モデル脚エクササイズ（全額返金保障付）
エビ（えび・海老）特大エビ（えび・海老）フライ16ｃｍ45g前後５尾 レストランサイズのエビ（えび・海老）フライ
冷凍野菜 有機JAS オーガニック 冷凍フレンチフライ MUSO 300g
OM 白身魚フライ 600g(10枚)
冷凍野菜 有機JAS オーガニック 冷凍フレンチフライ MUSO 300g
！タグ！ ライム チキン スープ
〈材料〉
鶏むね肉・・・・・１枚
オリーブオイル・・・・・大１
玉ねぎ・・・・・１／２個
セロリ・・・・・１／２本
にんじん・・・・・５０ｇ
にんにく・・・・・１片
塩・こしょう・・・・・少々
コンソメスープ・・・・・５００ｍｌ
ローリエ・・・・・１枚
ライム・・・・・１個
アボカド・・・・・１／２個
トルティーヤ・チップス（プレーン）・・・・・適量
〈作り方〉
（１） 鶏むね肉は、斜めそぎ切りにする。
（２） 玉ねぎ、セロリ、にんじん、にんにくは
フードプロセッサーにかけてみじん切りする。
（３） フライパンにオリーブオイルを入れ、
（１）をこんがりと炒め、
（２）を加え、塩・こしょうしてさらに炒める。
（４） （３）にコンソメスープ、ローリエを入れて野菜が柔らかくなり、
火力を弱めて、鶏肉に火が通るまでで約１５分煮て、
２ｃｍ角程度に切ったアボカドを入れて混ぜる。
（５） 器にトルティーヤ・チップスをしき、
（４）をかけ、ライムのうす切りをのせる。
〈ＰＯＩＮＴ〉
●鶏肉をたくさん使ったボリューム抜群のスープにする
●アボカドはフレッシュ感を出すために仕上げに入れる
●トルティーヤ・チップスとアボカドを使ったメキシコ風スープに仕上げる
【その他のレシピやオススメ調理器具】
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
モデル脚エクササイズ（全額返金保障付）
エビ（えび・海老）特大エビ（えび・海老）フライ16ｃｍ45g前後５尾 レストランサイズのエビ（えび・海老）フライ
冷凍野菜 有機JAS オーガニック 冷凍フレンチフライ MUSO 300g
OM 白身魚フライ 600g(10枚)
冷凍野菜 有機JAS オーガニック 冷凍フレンチフライ MUSO 300g
！タグ！ ライム チキン スープ
ホワイトチョコレートコーティングバナナ MOCO'Sキッチン今日のレシピ [レシピ]
ホワイトチョコレートコーティングバナナ MOCO'Sキッチン今日のレシピ
〈材料〉
ホワイトチョコレート・・・・・５００ｇ
モンキーバナナ・・・・・８本
ココナツファイン・・・・・２００ｇ
ミント・・・・・適量
シナモンスティック・・・・・適量
〈作り方〉
（１） ホワイトチョコレートは、刻んで湯煎で溶かし、
皮をむいたモンキーバナナをくぐらせる。
（２） （１）にココナッツファインをまぶし、冷蔵庫で冷やす。
（３） （２）を器に盛り付け、ミントをちらし、
シナモンスティックを削って散らす。
〈POINT〉
●お祭りなどにあるチョコバナナを家庭用にアレンジする
●ココナツの香りがさらに甘さを引き立たせる
●ミントをたくさん飾り彩りよく華やかに仕上げる
【その他のレシピやオススメ調理器具】
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
セレブダイエットパッチ1箱(1か月分)
お中元 御中元 2017 花咲蟹(オスメス無選別) 1kg 2〜3尾 カニ かに 根室産 送料無料
ボイル紅ずわいかに爪 業務用1キロ（送料無料） （カニ 蟹 紅ズワイ）
カニ ズワイガニ 爪肉1kg ボイル カニツメ 送料無料
北海道 the毛ガニ約400g前後 【カニ】【かに】【毛ガニ】【毛がに】【蟹】【北海道産】【活かに】【ボイルかに】【激安】
！タグ！ ホワイトチョコレートコーティングバナナ
〈材料〉
ホワイトチョコレート・・・・・５００ｇ
モンキーバナナ・・・・・８本
ココナツファイン・・・・・２００ｇ
ミント・・・・・適量
シナモンスティック・・・・・適量
〈作り方〉
（１） ホワイトチョコレートは、刻んで湯煎で溶かし、
皮をむいたモンキーバナナをくぐらせる。
（２） （１）にココナッツファインをまぶし、冷蔵庫で冷やす。
（３） （２）を器に盛り付け、ミントをちらし、
シナモンスティックを削って散らす。
〈POINT〉
●お祭りなどにあるチョコバナナを家庭用にアレンジする
●ココナツの香りがさらに甘さを引き立たせる
●ミントをたくさん飾り彩りよく華やかに仕上げる
【その他のレシピやオススメ調理器具】
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
セレブダイエットパッチ1箱(1か月分)
お中元 御中元 2017 花咲蟹(オスメス無選別) 1kg 2〜3尾 カニ かに 根室産 送料無料
ボイル紅ずわいかに爪 業務用1キロ（送料無料） （カニ 蟹 紅ズワイ）
カニ ズワイガニ 爪肉1kg ボイル カニツメ 送料無料
北海道 the毛ガニ約400g前後 【カニ】【かに】【毛ガニ】【毛がに】【蟹】【北海道産】【活かに】【ボイルかに】【激安】
！タグ！ ホワイトチョコレートコーティングバナナ
サラミと魚介のパエリア MOCO'Sキッチン今日のレシピ [レシピ]
サラミと魚介のパエリア MOCO'Sキッチン今日のレシピ
〈材料〉
米（パエリア用）・・・・・４合
ムール貝・・・・・６個
アサリ・・・・・１０個
イイダコ・・・・・６杯
イカ・・・・・１杯
オリーブオイル・・・・・大１
サラミ（太いもの）・・・・・２５０ｇ
玉ねぎ・・・・・１／２個
にんにく・・・・・１片
アンチョビ・・・・・３枚
バター・・・・・大２
トマトペースト・・・・・大２
トマト水煮・・・・・２００ｇ
塩・こしょう・・・・・各少々
シーズニングソース・・・・・大１
ブイヨンスープ・・・・・６００ｍｌ
サフラン・・・・・適量
オレンジ（小）・・・・・１個
〈作り方〉
（１） 米は洗ってザルにあげ水気を取る。
（２） ブイヨンスープ、サフランを小鍋に入れて温める。
（３） ムール貝と砂出ししたアサリはきれいに洗って水気を取り、
イイダコは下処理し、イカは後輪切りし、
ゲソは２〜３本ずつに切り分ける。
（４） サラミは乱切り、玉ねぎ、にんにくはみじん切りする。
（５） オリーブオイルをフライパンに熱し、
サラミを入れてこんがりと炒め、
イカ、イカゲソ、イイダコを入れて炒め合わせ、
玉ねぎ、にんにくを加えしんなりするまで炒め、
アンチョビ、バター、トマトペースト、トマト水煮、
（１）を加えてパラパラになるまで炒め、塩・こしょうする。
（６） （５）にシーズニングソースを加えて味つけをし、
（２）を注ぎ、平らにならし、
炒めたタコ、イカが上にくるように並べて、
ムール貝とアサリを口が開きやすいように並べ、
アルミホイルで蓋をし、沸騰するまで強火にし、
沸騰後弱火にし、約１５分炊き、１０分程度蒸らす。
（７） 輪切りしたオレンジを彩りよく散らし、
仕上げにお好みでオリーブオイルを回しかける。
〈POINT〉
●サラミと魚介を一緒に使ったぜいたくなパエリアに仕上げる
●オレンジを仕上げにトッピングし 夏っぽさを演出する
【その他のレシピやオススメ調理器具】
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
兼子ただしの“SPEED SPORTS STRETCH” -スピードスポーツストレッチ- 【KNK0001】
手づくりジャンボエビフライ10尾 こだわりのパン粉でサックサクの仕上がりに えび 海老
米パン粉 120ｇ 新潟産米/フライ/ヘルシー/サクサク食感
お中元 ギフト プレゼント 超超超特大 ジャンボエビフライ 10尾(約750g) 長さ20ｃｍ 太さ3.5ｃｍ えびふらい 海老 送料無料
広島県産かきフライ450g（45g×10粒） カキ 牡蠣 フライ
！タグ！ サラミ 魚介 パエリア
〈材料〉
米（パエリア用）・・・・・４合
ムール貝・・・・・６個
アサリ・・・・・１０個
イイダコ・・・・・６杯
イカ・・・・・１杯
オリーブオイル・・・・・大１
サラミ（太いもの）・・・・・２５０ｇ
玉ねぎ・・・・・１／２個
にんにく・・・・・１片
アンチョビ・・・・・３枚
バター・・・・・大２
トマトペースト・・・・・大２
トマト水煮・・・・・２００ｇ
塩・こしょう・・・・・各少々
シーズニングソース・・・・・大１
ブイヨンスープ・・・・・６００ｍｌ
サフラン・・・・・適量
オレンジ（小）・・・・・１個
〈作り方〉
（１） 米は洗ってザルにあげ水気を取る。
（２） ブイヨンスープ、サフランを小鍋に入れて温める。
（３） ムール貝と砂出ししたアサリはきれいに洗って水気を取り、
イイダコは下処理し、イカは後輪切りし、
ゲソは２〜３本ずつに切り分ける。
（４） サラミは乱切り、玉ねぎ、にんにくはみじん切りする。
（５） オリーブオイルをフライパンに熱し、
サラミを入れてこんがりと炒め、
イカ、イカゲソ、イイダコを入れて炒め合わせ、
玉ねぎ、にんにくを加えしんなりするまで炒め、
アンチョビ、バター、トマトペースト、トマト水煮、
（１）を加えてパラパラになるまで炒め、塩・こしょうする。
（６） （５）にシーズニングソースを加えて味つけをし、
（２）を注ぎ、平らにならし、
炒めたタコ、イカが上にくるように並べて、
ムール貝とアサリを口が開きやすいように並べ、
アルミホイルで蓋をし、沸騰するまで強火にし、
沸騰後弱火にし、約１５分炊き、１０分程度蒸らす。
（７） 輪切りしたオレンジを彩りよく散らし、
仕上げにお好みでオリーブオイルを回しかける。
〈POINT〉
●サラミと魚介を一緒に使ったぜいたくなパエリアに仕上げる
●オレンジを仕上げにトッピングし 夏っぽさを演出する
【その他のレシピやオススメ調理器具】
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
兼子ただしの“SPEED SPORTS STRETCH” -スピードスポーツストレッチ- 【KNK0001】
手づくりジャンボエビフライ10尾 こだわりのパン粉でサックサクの仕上がりに えび 海老
米パン粉 120ｇ 新潟産米/フライ/ヘルシー/サクサク食感
お中元 ギフト プレゼント 超超超特大 ジャンボエビフライ 10尾(約750g) 長さ20ｃｍ 太さ3.5ｃｍ えびふらい 海老 送料無料
広島県産かきフライ450g（45g×10粒） カキ 牡蠣 フライ
！タグ！ サラミ 魚介 パエリア
タコのマリネ〜ポモドーロソース〜 MOCO'Sキッチン今日のレシピ [レシピ]
タコのマリネ〜ポモドーロソース〜 MOCO'Sキッチン今日のレシピ
〈材料〉
タコ・・・・・１足
セロリ・・・・・１／３本
紫玉ねぎ・・・・・１／２個
ブラックオリーブ（種なし）・ グリーンオリーブ（種なし）・・・・・各６個
オリーブオイル・・・・・大３
にんにく・・・・・１片
アンチョビ・・・・・３枚
バジル・・・・・適量
トマト水煮（ホール）・・・・・２００ｇ
赤ワイン・・・・・大１
［Ａ］
塩・こしょう・・・・・各少々
オリーブオイル・・・・・大１／２
白ワインビネガー・・・・・大１
レモン汁・・・・・１／２個分
ケッパー・・・・・大２
イタリアンパセリ（みじん切り）・・・・・適量
〈作り方〉
（１） タコはブツ切り、セロリ、紫玉ねぎはうす切り、
ブラックオリーブ、グリーンオリーブは半分に切る。
（２） ボウルに（１）、Ａをいれてマリネする。
（３） にんにく、アンチョビは一緒にみじん切りする。
（４） フライパンにオリーブオイルを熱し、
（３）を入れて香りが出るまで炒め、
刻んだバジル、トマトの水煮を入れて崩しながら炒め、
赤ワインを入れて弱火にし、とろりとするまで煮る。
（５） （２）を器に盛り付け、（４）をかけ、イタリアンパセリを散らす。
〈POINT〉
●マリネにバジル香るトマトソースを合わせる
●タコはいろんな大きさに切り 食感を豊かにする
●夏らしく涼しげにかわいくマリネのアクセントにケッパーを使う
【その他のレシピやオススメ調理器具】
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
セレブダイエットパッチ1箱(1か月分)
バイキング用品 ビュッフェ用品 SNXドリンクディスペンサー2連 X23888 ドリンクサーバー ドリンクタンク バイキング会場用 2種類のドリンク用
電動用製氷カップS 4個セット HS-17S お祭り 夏祭り 縁日 子ども会 屋台 イベント用品 イベントグッズ かき氷 カキ氷 台所用品 キッチン用
バイキング用品 ビュッフェ用品 SNXドリンクディスペンサー2連 X23888 ドリンクサーバー ドリンクタンク バイキング会場用 2種類のドリンク用
■ 【 SALE 新品 セール 】トキワ丸型ステーキ皿用樹脂製台 小 WP304S (PTK5402) ■ 【 樹脂製台 丸型ステーキ皿 ステーキ皿 鉄板 キッチン用品 台所用品 板 】
！タグ！ タコ マリネ〜ポモドーロソース〜
〈材料〉
タコ・・・・・１足
セロリ・・・・・１／３本
紫玉ねぎ・・・・・１／２個
ブラックオリーブ（種なし）・ グリーンオリーブ（種なし）・・・・・各６個
オリーブオイル・・・・・大３
にんにく・・・・・１片
アンチョビ・・・・・３枚
バジル・・・・・適量
トマト水煮（ホール）・・・・・２００ｇ
赤ワイン・・・・・大１
［Ａ］
塩・こしょう・・・・・各少々
オリーブオイル・・・・・大１／２
白ワインビネガー・・・・・大１
レモン汁・・・・・１／２個分
ケッパー・・・・・大２
イタリアンパセリ（みじん切り）・・・・・適量
〈作り方〉
（１） タコはブツ切り、セロリ、紫玉ねぎはうす切り、
ブラックオリーブ、グリーンオリーブは半分に切る。
（２） ボウルに（１）、Ａをいれてマリネする。
（３） にんにく、アンチョビは一緒にみじん切りする。
（４） フライパンにオリーブオイルを熱し、
（３）を入れて香りが出るまで炒め、
刻んだバジル、トマトの水煮を入れて崩しながら炒め、
赤ワインを入れて弱火にし、とろりとするまで煮る。
（５） （２）を器に盛り付け、（４）をかけ、イタリアンパセリを散らす。
〈POINT〉
●マリネにバジル香るトマトソースを合わせる
●タコはいろんな大きさに切り 食感を豊かにする
●夏らしく涼しげにかわいくマリネのアクセントにケッパーを使う
【その他のレシピやオススメ調理器具】
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
セレブダイエットパッチ1箱(1か月分)
バイキング用品 ビュッフェ用品 SNXドリンクディスペンサー2連 X23888 ドリンクサーバー ドリンクタンク バイキング会場用 2種類のドリンク用
電動用製氷カップS 4個セット HS-17S お祭り 夏祭り 縁日 子ども会 屋台 イベント用品 イベントグッズ かき氷 カキ氷 台所用品 キッチン用
バイキング用品 ビュッフェ用品 SNXドリンクディスペンサー2連 X23888 ドリンクサーバー ドリンクタンク バイキング会場用 2種類のドリンク用
■ 【 SALE 新品 セール 】トキワ丸型ステーキ皿用樹脂製台 小 WP304S (PTK5402) ■ 【 樹脂製台 丸型ステーキ皿 ステーキ皿 鉄板 キッチン用品 台所用品 板 】
！タグ！ タコ マリネ〜ポモドーロソース〜
イサキとハーブのオーブン焼き MOCO'Sキッチン今日のレシピ [レシピ]
イサキとハーブのオーブン焼き MOCO'Sキッチン今日のレシピ
〈材料〉
イサキ（２５ｃｍ程度）・・・・・１尾
塩・こしょう・・・・・各少々
オリーブオイル・・・・・適量
白ワイン・・・・・５０ｍｌ
じゃがいも（メークイン）・・・・・６個
にんじん・・・・・１本
セージ・・・・・３〜４枚
ローズマリー・・・・・適量
塩・こしょう・・・・・各少々
ホワイトマッシュルーム・・・・・８個
シーズニングソース・・・・・大１
バター・・・・・大２
〈作り方〉
（１） イサキはうろこを取り、頭と尾を残してエラと内臓を取り、
切り込みを入れ、塩・こしょうして、
表面にオリーブオイルを塗り、白ワインをかけてなじませる。
（２） （１）に金串などで５〜６ヶ所穴を開け、
開けた穴に半分に切ったローズマリーを差し込む。
（３） じゃがいもは縦に４等分に切り、にんじんは斜めに切る。
（４） フライパンにオリーブオイルを熱し、
（３）を入れて、こんがりと色がつくまで炒め、
塩・こしょう、ホワイトマッシュルーム、刻んだセージを加え、
バター、シーズニングソースを加えて炒め合わせ、耐熱容器に入れる。
（５） （４）に（２）を乗せ、１９０度に予熱したオーブンで約３０分焼く。
〈POINT〉
●魚に香りを付けつつサプライズな一品に仕上げる
●野菜には魚とはハーブを使い２つの香りを楽しむ
●香ばしく焼けるよう魚の漬け汁をかける
【その他のレシピやオススメ調理器具】
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
楽天ランク1位のダイエット茶！＼茶眠チャーミング／3+1セット
＊韓国食品＊花菜(ファーチェ)オイキムチの素 89ｇ
キューちゃん 味キムチ ( 100g )
北海道産 本マグロキムチ
キューちゃん 味キムチ ( 100g )
！タグ！ イサキ ハーブ オーブン焼き
〈材料〉
イサキ（２５ｃｍ程度）・・・・・１尾
塩・こしょう・・・・・各少々
オリーブオイル・・・・・適量
白ワイン・・・・・５０ｍｌ
じゃがいも（メークイン）・・・・・６個
にんじん・・・・・１本
セージ・・・・・３〜４枚
ローズマリー・・・・・適量
塩・こしょう・・・・・各少々
ホワイトマッシュルーム・・・・・８個
シーズニングソース・・・・・大１
バター・・・・・大２
〈作り方〉
（１） イサキはうろこを取り、頭と尾を残してエラと内臓を取り、
切り込みを入れ、塩・こしょうして、
表面にオリーブオイルを塗り、白ワインをかけてなじませる。
（２） （１）に金串などで５〜６ヶ所穴を開け、
開けた穴に半分に切ったローズマリーを差し込む。
（３） じゃがいもは縦に４等分に切り、にんじんは斜めに切る。
（４） フライパンにオリーブオイルを熱し、
（３）を入れて、こんがりと色がつくまで炒め、
塩・こしょう、ホワイトマッシュルーム、刻んだセージを加え、
バター、シーズニングソースを加えて炒め合わせ、耐熱容器に入れる。
（５） （４）に（２）を乗せ、１９０度に予熱したオーブンで約３０分焼く。
〈POINT〉
●魚に香りを付けつつサプライズな一品に仕上げる
●野菜には魚とはハーブを使い２つの香りを楽しむ
●香ばしく焼けるよう魚の漬け汁をかける
【その他のレシピやオススメ調理器具】
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
楽天ランク1位のダイエット茶！＼茶眠チャーミング／3+1セット
＊韓国食品＊花菜(ファーチェ)オイキムチの素 89ｇ
キューちゃん 味キムチ ( 100g )
北海道産 本マグロキムチ
キューちゃん 味キムチ ( 100g )
！タグ！ イサキ ハーブ オーブン焼き
グリーンベジタブルのグリーンカレー MOCO'Sキッチン今日のレシピ [レシピ]
グリーンベジタブルのグリーンカレー MOCO'Sキッチン今日のレシピ
〈材料〉
鶏もも肉・・・・・１枚
サラダ油・・・・・大１／２
むきエビ・・・・・６尾
［Ａ］
パセリ・・・・・適量
バジル・・・・・適量
パクチー・・・・・適量
こぶみかんの葉・・・・・２枚
青唐辛子・・・・・１本
にんにく・・・・・１片
カー・・・・・１片
玉ねぎ・・・・・１／２個
［Ｂ］
砂糖・・・・・小１
ナンプラー・・・・・大１
ココナツミルク・・・・・５００ｍｌ
鶏ガラスープ・・・・・１００ｍｌ
塩・こしょう・・・・・各少々
アスパラガス・・・・・４本
ブロッコリー（小房）・・・・・６個
ししとう・・・・・８本
ライム・・・・・１／２個
ごはん（タイ米）・・・・・２合
〈作り方〉
（１） 鶏もも肉は一口大に切り、エビは洗って水気を取り背を開く。
（２） Ａをフードプロセッサーにかける。
（３） アスパラガスは斜め切り、ブロッコリーは小房に分け、
ししとうはヘタを落として切り込みを入れる。
（４） フライパンにサラダ油を軽く熱し、
鶏肉を入れて中火で両面をこんがりと焼きいてから、
エビ、（２）を加えて炒め合わせる。
（５） （４）にＢ、（３）を加え、
沸騰後、弱火にして約１０〜１５分煮る。
（６） （５）を器に盛り付け、ライムの薄切りをのせ、
ごはんを盛ったお皿にのせる。
〈POINT〉
●グリーン野菜をふんだんに使ったカレーペーストを作る
●ココナツミルクの分量で風味と辛さの調節をする
●具材にも緑野菜を使うグリーンカレーに仕上げる
【その他のレシピやオススメ調理器具】
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
新米主婦でも簡単に7日で料理が出来るようになった料理マニュアル【100円レシピ、3分料理集多数！】
【18cm】ステンレス冷麺器[韓国食器]
ウルトラジョイ 2.66L Ultra Joy 食器用 洗剤 キッチン用品 業務用 濃縮タイプ
包装・のし無料＊ベビーロディ食器セット 3680
ネスプレッソマシーン用 キンボコーヒー カプセル 3種 各2箱 洗浄剤&オリジナル食器プレゼント
！タグ！ グリーンベジタブル グリーンカレー
〈材料〉
鶏もも肉・・・・・１枚
サラダ油・・・・・大１／２
むきエビ・・・・・６尾
［Ａ］
パセリ・・・・・適量
バジル・・・・・適量
パクチー・・・・・適量
こぶみかんの葉・・・・・２枚
青唐辛子・・・・・１本
にんにく・・・・・１片
カー・・・・・１片
玉ねぎ・・・・・１／２個
［Ｂ］
砂糖・・・・・小１
ナンプラー・・・・・大１
ココナツミルク・・・・・５００ｍｌ
鶏ガラスープ・・・・・１００ｍｌ
塩・こしょう・・・・・各少々
アスパラガス・・・・・４本
ブロッコリー（小房）・・・・・６個
ししとう・・・・・８本
ライム・・・・・１／２個
ごはん（タイ米）・・・・・２合
〈作り方〉
（１） 鶏もも肉は一口大に切り、エビは洗って水気を取り背を開く。
（２） Ａをフードプロセッサーにかける。
（３） アスパラガスは斜め切り、ブロッコリーは小房に分け、
ししとうはヘタを落として切り込みを入れる。
（４） フライパンにサラダ油を軽く熱し、
鶏肉を入れて中火で両面をこんがりと焼きいてから、
エビ、（２）を加えて炒め合わせる。
（５） （４）にＢ、（３）を加え、
沸騰後、弱火にして約１０〜１５分煮る。
（６） （５）を器に盛り付け、ライムの薄切りをのせ、
ごはんを盛ったお皿にのせる。
〈POINT〉
●グリーン野菜をふんだんに使ったカレーペーストを作る
●ココナツミルクの分量で風味と辛さの調節をする
●具材にも緑野菜を使うグリーンカレーに仕上げる
【その他のレシピやオススメ調理器具】
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
新米主婦でも簡単に7日で料理が出来るようになった料理マニュアル【100円レシピ、3分料理集多数！】
【18cm】ステンレス冷麺器[韓国食器]
ウルトラジョイ 2.66L Ultra Joy 食器用 洗剤 キッチン用品 業務用 濃縮タイプ
包装・のし無料＊ベビーロディ食器セット 3680
ネスプレッソマシーン用 キンボコーヒー カプセル 3種 各2箱 洗浄剤&オリジナル食器プレゼント
！タグ！ グリーンベジタブル グリーンカレー
トマトソースのカヴァテッリ MOCO'Sキッチン今日のレシピ [レシピ]
トマトソースのカヴァテッリ MOCO'Sキッチン今日のレシピ
〈材料〉
カヴァテッリ・・・・・１６０ｇ
セロリ・・・・・１／３本
にんにく・・・・・１片
紫玉ねぎ・・・・・１／２個
パンチェッタ・・・・・１２０ｇ
オリーブオイル・・・・・大１
黒こしょう・・・・・少々
バジル・・・・・適量
［Ａ］
トマト水煮（ホール）・・・・・１５０ｇ
トマトソース・・・・・１５０ｇ
赤ワイン・・・・・大１
コンソメスープ・・・・・５０ｍｌ
フェタチーズ・・・・・適量
イタリアンパセリ・・・・・適量
〈作り方〉
（１） カヴァテッリはたっぷりの熱湯で塩ゆでする。
（２） セロリ、にんにく、紫玉ねぎをフードプロセッサーにかける。
（３） パンチェッタは拍子木切りにする。
（４） フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、
（３）を少しカリカリになるまで炒め、
（２）を加えて、黒こしょうし、しんなりするまで炒め、
刻んだバジルを加えて混ぜる。
（５） （４）にＡを加えて、沸騰後弱火にし、トロリとするまで煮て、
（１）を入れ絡めて、器に盛り付ける。
（６） （５）にイタリアンパセリ、フェタチーズをちぎって散らす。
〈POINT〉
●パンチェッタとパスタの長さを揃えて食べやすくする
●２種類のトマトを使いトマト好きを喜ばせる
●パスタの丸まった部分にソースをよく絡める
【その他のレシピやオススメ調理器具】
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
セレブダイエットパッチ1箱(1か月分)
デルモンテ トマトジュース 缶 190g 30個入1箱セット「30個単位でご注文ください」 まとめ買い 大量 ギフト お中元 箱買い 激安
デルモンテ トマトジュース 缶 190g 30個入3箱セット「90個単位でご注文ください」 まとめ買い 大量 ギフト お中元 箱買い 激安
伊藤園 ビタミン野菜 200ｍｌ （ご注文は24本単位となります）
デルモンテ トマトジュース 缶 190g 30個入3箱セット「90個単位でご注文ください」 まとめ買い 大量 ギフト お中元 箱買い 激安
！タグ！ トマトソース カヴァテッリ
〈材料〉
カヴァテッリ・・・・・１６０ｇ
セロリ・・・・・１／３本
にんにく・・・・・１片
紫玉ねぎ・・・・・１／２個
パンチェッタ・・・・・１２０ｇ
オリーブオイル・・・・・大１
黒こしょう・・・・・少々
バジル・・・・・適量
［Ａ］
トマト水煮（ホール）・・・・・１５０ｇ
トマトソース・・・・・１５０ｇ
赤ワイン・・・・・大１
コンソメスープ・・・・・５０ｍｌ
フェタチーズ・・・・・適量
イタリアンパセリ・・・・・適量
〈作り方〉
（１） カヴァテッリはたっぷりの熱湯で塩ゆでする。
（２） セロリ、にんにく、紫玉ねぎをフードプロセッサーにかける。
（３） パンチェッタは拍子木切りにする。
（４） フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、
（３）を少しカリカリになるまで炒め、
（２）を加えて、黒こしょうし、しんなりするまで炒め、
刻んだバジルを加えて混ぜる。
（５） （４）にＡを加えて、沸騰後弱火にし、トロリとするまで煮て、
（１）を入れ絡めて、器に盛り付ける。
（６） （５）にイタリアンパセリ、フェタチーズをちぎって散らす。
〈POINT〉
●パンチェッタとパスタの長さを揃えて食べやすくする
●２種類のトマトを使いトマト好きを喜ばせる
●パスタの丸まった部分にソースをよく絡める
【その他のレシピやオススメ調理器具】
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
セレブダイエットパッチ1箱(1か月分)
デルモンテ トマトジュース 缶 190g 30個入1箱セット「30個単位でご注文ください」 まとめ買い 大量 ギフト お中元 箱買い 激安
デルモンテ トマトジュース 缶 190g 30個入3箱セット「90個単位でご注文ください」 まとめ買い 大量 ギフト お中元 箱買い 激安
伊藤園 ビタミン野菜 200ｍｌ （ご注文は24本単位となります）
デルモンテ トマトジュース 缶 190g 30個入3箱セット「90個単位でご注文ください」 まとめ買い 大量 ギフト お中元 箱買い 激安
！タグ！ トマトソース カヴァテッリ
