牛肉と豆のサルサ煮込み MOCO'Sキッチン今日のレシピ [レシピ]
牛肉と豆のサルサ煮込み MOCO'Sキッチン今日のレシピ
〈材料〉
牛バラ肉(ブロック)・・・・・500g
塩・こしょう・・・・・各少々
小麦粉・・・・・適量
オリーブオイル・・・・・大1/2
ホワイトマッシュルーム・・・・・6個
トキイロヒラタケ・・・・・1P
赤唐辛子・・・・・1本
緑唐辛子・・・・・1本
黄唐辛子・・・・・1本
ピーマン・・・・・1個
赤ピーマン・・・・・1個
にんにく・・・・・1片
紫玉ねぎ・・・・・1/2個
バター・・・・・大2
ひよこ豆(ゆで)・・・・・300g
シーズニングソース・・・・・大1
コンソメスープ・・・・・300ml
赤ワイン・・・・・300ml
トルティーヤ・・・・・2枚
〈作り方〉
(1) 牛バラ肉は3〜4cm角に切り、
塩・こしょうし、小麦粉をまぶし、
オリーブオイルを軽く熱したフライパンでこんがりと焼き、取り出す。
(2) 半分に切ったホワイトマッシュルーム、
石つきを取って小房に分けたトキイロヒラタケ、
ピーマン、赤ピーマン、紫玉ねぎ、にんにくは粗みじん切り、
赤唐辛子、緑唐辛子、黄唐辛子は乱切りにする。
(3) (1)のフライパンにバター、
(2)、ひよこ豆を入れて炒め合わせる。
(4) (3)に(1)を戻し、
シーズニングソース、コンソメスープ、赤ワインを加え、
50〜60分程煮込み、
トルテーヤを1cm幅程度に切ったものを加えて絡め、
器に盛り付ける
〈POINT〉
●牛肉に小麦粉をまぶし旨みを閉じ込める
●3色の唐辛子で彩りよくし3種類の辛さを楽しむ
●豆と唐辛子をふんだんに使いメキシコ風に仕上げる
●肉に付けた小麦粉で程よいトロミのサルサ風煮込みに仕上げる
●トルティーヤを加えメキシコ風に仕上げる
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牛バラ肉(ブロック)・・・・・500g
塩・こしょう・・・・・各少々
小麦粉・・・・・適量
オリーブオイル・・・・・大1/2
ホワイトマッシュルーム・・・・・6個
トキイロヒラタケ・・・・・1P
赤唐辛子・・・・・1本
緑唐辛子・・・・・1本
黄唐辛子・・・・・1本
ピーマン・・・・・1個
赤ピーマン・・・・・1個
にんにく・・・・・1片
紫玉ねぎ・・・・・1/2個
バター・・・・・大2
ひよこ豆(ゆで)・・・・・300g
シーズニングソース・・・・・大1
コンソメスープ・・・・・300ml
赤ワイン・・・・・300ml
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〈作り方〉
(1) 牛バラ肉は3〜4cm角に切り、
塩・こしょうし、小麦粉をまぶし、
オリーブオイルを軽く熱したフライパンでこんがりと焼き、取り出す。
(2) 半分に切ったホワイトマッシュルーム、
石つきを取って小房に分けたトキイロヒラタケ、
ピーマン、赤ピーマン、紫玉ねぎ、にんにくは粗みじん切り、
赤唐辛子、緑唐辛子、黄唐辛子は乱切りにする。
(3) (1)のフライパンにバター、
(2)、ひよこ豆を入れて炒め合わせる。
(4) (3)に(1)を戻し、
シーズニングソース、コンソメスープ、赤ワインを加え、
50〜60分程煮込み、
トルテーヤを1cm幅程度に切ったものを加えて絡め、
器に盛り付ける
〈POINT〉
●牛肉に小麦粉をまぶし旨みを閉じ込める
●3色の唐辛子で彩りよくし3種類の辛さを楽しむ
●豆と唐辛子をふんだんに使いメキシコ風に仕上げる
●肉に付けた小麦粉で程よいトロミのサルサ風煮込みに仕上げる
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